感情的な痛みを避けるための自傷行為：XNUMX代の若者は私たちに助けを求めます

その 自殺は、10〜19歳の人口の中で偶発的でない死亡のXNUMX番目に多い原因です。、これはマドレス・ホイで話した話題です。また、いわゆる「自殺念慮」を、子どもたちがするのは愚かなことだ、子どもたちは成長するだろう、注意を引こうとしているなどと考え、決して無視すべきではないと述べています。明らかに、彼らは注目を集めようとしていますが、多くの大人が考えるような方法ではありません。 代わりに、それは絶望の結果であることが判明し、彼らは私たちに「助けてください、私はここにいます、私を圧倒することが私の中で起こります。、私は自分自身を制御することはできません、私を助けてください！」

私たちが関係したように、未成年者の自殺念慮（声を出して）を無視することは悪い考えです：私たちの抑制は可能な限り最悪の方法で終わる可能性があります。 しかし、今日は、人気が高まっているように見えますが（したがって強度が高まっているように見えますが）、新しいものではない同様に複雑な問題に取り組む予定です 思春期の少女と少年の輪の間。 それはすべて「非自殺的」自傷行為（または自傷行為）に関するものです.

数ヶ月前、子供と青年を支援するANAR財団は、自殺の考え（または試み）または自傷行為に関連する電話の驚くべき増加について警告しました。 数字はゾッとします。2014年に、ANAR電話は助けを求める547件の電話を受けました。 2015年621月からXNUMX月の間に、XNUMX人の未成年者がこの問題を明らかにしました.

一部の青年では、自分自身であろうと強制されていようと、完璧であろうと達成不可能な基準に従わなければならないというプレッシャーは、耐え難いほどの痛みを引き起こす可能性があります（キッズヘルス）

私たちの十代の若者たちは無力感を感じているかもしれません。

自分の命を奪うことを考えて、それを言わない男の子と女の子は何人いますか？ 脚や腕を何回カットする必要がありますか 私たち大人が私たちの若者に何かが起こっていることに気付くように？ 両親に救急治療室に連れて行かれず、電話で専門家に話す勇気もない（そうしない状況で）これらの年齢の人々の数を想像しようとするとき、私はこれらの質問を自問します。家族を信頼する）。

精神科医ネリアモラレス 「非自殺的自傷行為は、青年期に行われる感情的な苦痛の表現です。 それらを実行するときに個人 彼は死を求めていません、それは彼自身に痛みを引き起こし、不快な感覚を和らげる方法です」.

私たちはすでに、人生をまだ先取りしている人を導く理由についての最初の手がかりを持っています：不快な感覚を和らげるためです。 最初に頭に浮かぶのは、とてつもない悲しみです。 孤独感、無力感を想像します。 彼らはそれを誰かに説明する必要があるかもしれないと思っていますが、周りには誰もいません.

大人になると、これらの感情を軽視したいという誘惑に陥ったり、自分の思春期を忘れてしまうエラーが発生したり、子供時代の変化の複雑さを覚えていないことがあります。大人中心。 そして負けると言えば、行こう また、侵入せずに同行する能力を失い、押すことなく利用できるようになります、自分で話すのをやめて聞くこと。

青年期の人が自分を傷つける原因は何ですか？

また、自殺念慮を軽視したり、自傷行為を試みたりするべきではありません。 そして、それをからかうことははるかに少ないです（私も見ました）。 何を切り詰めようとしているのですか自分でコントロールできないということですか？ 一人にされることはできません！」 明らかに 自傷行為をする人が自分の行動をコントロールできれば、彼らはそれをしません、そして両親の不在下で自分の世話をする能力を過小評価することに関して、おそらく私たちの一人以上が娘と息子ともう少し（肉体的および感情的に）付き合うことを検討する必要があります。

ANARから、彼らはまた、82％のケースで自分自身を切り取ったのは女​​の子であると説明しています。 この現象はファッショナブルになっているようだとすでにコメントしていますが、今は（自傷行為の方法を説明するウェブページでサポートされていますホラー！）若者の間には一種の呼びかけ効果があります。

これが彼らが持っているかもしれない理由です（私たちは参照を見つけました キッズヘルス):

• 彼らを圧倒する感情： 自傷行為によって、彼らは耐えられない感情を妨げることができます、またはそれらを表現します。
• 彼らがそれを見ることができないので彼らが制御することができない感情的な痛みよりも、目に見える肉体的な痛みを好む。
• 強迫行動になった場合、 救済を引き起こすようになり、エンドアフィンが貢献します.
• あなたが「安心」を得るとき、それは習慣になることができます。
• その行動が双極性障害などのメンタルヘルスの問題に関連していること。
• パートナー、友人、「ファッション」からのプレッシャー （インターネット上のページ）

これらの説明はすべて、各青年の特徴を考慮しないと有効ではありません。

自分を切ることによる自傷行為

鋭利なものを使用して意図的にマークを付けたり、引っかいたり、カットしたりした場合に発生します はさみ、金属やすり、ペン、ソーダ缶のタブ、ナイフ、はさみ、ポケットナイフなど...; マッチやたばこの火傷が自傷行為である場合もあります。

恥。

これらは、ある時点で主人公が隠れようとする恥ずべき行動であり、怪我の原因についての言い訳を発明するようになります（それらを誇示する人もいます）。 一方、 困難は自傷行為を止めるように見える （自制心の欠如）。

自分自身を切り裂いた人の中には、過酷な治療や、支えられていない、無力、価値がない、または愛情がないと感じさせた状況によって深刻な傷を負った人もいます（キッズヘルス）

親のサポート。

ANAR財団からの文書があります それは青年期の自殺行動に直面する手がかりを与えます。 自傷行為の場合、いくつかのヒントが適用されます:

• 子供たちに注意を払い、 感情的な問題を言葉で表現したり、自分自身を傷つけたい場合は、さらに多くのことがあります.
• あなたの気持ちは、それが何であれ、有効です。
• あなたは家族の緊張を避けなければなりません。 不安定な時代に、欲求不満や圧倒されたティーンエイジャーが必要とする最後のことは、母親/父親が皮肉なこと、非難すること、または蔑称的な発言をすることです。
• 彼らのアイデアについて話すことを恐れないでください（トピックから遠ざかってはいけません）： 問題を可視化することで、全員に別の視点を与えることができます.
• 悪い時期も起こることを説明します。 あなたがそれを内面化するのを簡単にするためにそれを何度も繰り返してください。
• あなたの問題を友達と共有する、親戚; あなたの小児科医、あなたのかかりつけの医師に相談してください。
• 女の子または男の子がオンラインまたはソーシャルネットワークで多くの時間を費やしている場合は、交渉します（禁止せずに） 露光時間の短縮.
• 余暇活動を再開するか、新しい趣味を始めるように彼を励ましてください。
• 問題が解決するまで、お子さんはできるだけ長く同伴する必要があります。
• ソリューション指向の心理療法を求める、そして未成年者と家族を支援することに焦点を当てました。 専門家のサポートを拒否する それはあなたの娘を置くことを意図しています/または責任または有罪として、したがって、原因となる要因を考慮せずに行動を変更することを目的とした行動を提案します。

私たちは最近、昨年サンジョアンデデュー病院の児童青年精神科に入院した45歳から12歳までの青年の17パーセントが 「自傷行為の不穏な大量」を示した。 それは広範囲にわたる問題であり、解決策の大部分は子供の教育を担当する大人にあります。

画像-（XNUMX番目とXNUMX番目） マルティナク15, ツック