子どもの行動を管理する方法を知ることは簡単ではなく、今日の多くの親にとって大きな課題となっています。タートルテクニックとして知られているものは、子供たちを助けることを目的としています 自分の感情をコントロールするために 怒りや衝動性のエピソードを管理することもできます。このテクニックは、子供たちが衝動的な行動をする前に、心の中に隠れて考え、熟考することを教えます。
次の記事では、それについてより詳細に説明します。 タートルテクニックの そしてそれを子どもたちの日常生活にどのように取り入れていくか。
タートルテクニック
このテクニックは、子供たちが自分の感情をコントロールし、管理するのに役立つツールとしてマレーネ・シュナイダーによって開発されました。これを行うために、彼はカメを主人公とした比喩を使用します。カメは何かの脅威を感じると、危険がなくなるまで甲羅の中に隠れます。このようにして、子供たちは自分の心の殻に「隠れる」ことを学びます 落ち着いて落ち着くことができるように そして適切な行動ができるようになります。
この技術の目的に関しては、次のとおりです。
- 子どもたちがさまざまな感情を認識できるように助け、 最適な方法でそれらを管理します。
- 子供たちに教える 反省して考えること 衝動的に行動する前に。
- Foment 良好な関係 子どもの間でも、大人の間でも。
- 一連のツールを提供する そうすることで、子どもは衝動性や怒りに最善の方法で対処できるようになります。
タートルテクニックを実践する方法
親がこのテクニックを実践したい場合は、詳細を失わないことが重要です。 次の手順のいずれかです。
- 最初にすること 子どもたちに分かりやすく説明することです 亀の比喩。子どもたちにとって、カメと同じように、怒って行動する前に金属のレベルに隠れて落ち着くことができることを理解することが非常に重要です。
- 2番目のステップは教えることで構成されます さまざまなリラクゼーションテクニック 子どもたちが自分の怒りや衝動性をコントロールする方法を知ることができるように。これらのテクニックには、深呼吸、10まで数える、安全で静かな場所を視覚化するなどが含まれます。
- それも重要です このテクニックを実践できるようになる。これを行うには、安全な環境を選択し、大人の助けを得てこのテクニックを実践する必要があります。
- 子どもたちがこのテクニックに慣れたら、それを日常生活に応用する方法を知ることが重要です。このステップでは、 親と教師の役割 それは鍵であり、極めて重要です。
- タートルテクニックの有効性を時々評価することが重要です。 積極的な補強 子どもたちがこのテクニックを完成させるのに役立ちます。
タートルテクニックにはどのような利点がありますか?
このタイプのテクニックには、以下に示す一連の利点があります。
感情レベルの発達
タートルテクニックの主な利点の 1 つは、 子どもたちの心の発達に。 自分の感情を特定し、管理する方法を知ることで、子供たちはより優れた心の知能指数を発達させることができます。これは、より健全な関係を構築し、日常の問題に適切に対処する場合に理想的です。
行動と行動を改善する
タートルテクニックを使用する子供たちは、他の子供たちよりも怒る行動が少ないことが示されています。彼らはどうやって自分の衝動性をコントロールできるのか、 彼らは正しい決断を下すことができます。
ストレスレベルの軽減
子どもたちはストレスやフラストレーションを管理するツールを持っているため、ストレスに関してレベルが低いのは正常です。これは家の雰囲気を良くするのに役立ちます より良くなり、よりポジティブになります。
自信と自主性が高まる
タートルテクニックを継続的に使用すると、子供たちは成長します より優れたコントロール感 あなたのすべての感情の上に。これは、小さな子どもたちの自主性と自信を促進するものです。
タートルテクニックに関するいくつかの課題と考慮事項
- すべての子供がタートルテクニックに同じように反応するわけではありません。このため、テクニックを適応させることが重要です それぞれの子どものニーズと能力に合わせて。 場合によっては、この手法を有効にするために追加の支援が必要になる場合があります。
- タートルテクニックを効果的にするには 常に忍耐強くある必要があります。 結果が目に見えるようになり、子供の行動が可能な限り適切になるように、親と教師はこのテクニックに全面的に関与する必要があります。
- タートル テクニックは、他の行動的感情コントロール戦略と組み合わせると、さらに効果的になります。ポジティブなコミュニケーション、対立の解決、社会的スキルのトレーニングなどの他の戦略で補完されると、タートルテクニックは次のようになります。 貴重なツールで 子どもの心の発達について。
一言で言えば、タートルテクニック それは完璧で非常に価値のあるツールです 子どもたちが怒りや衝動性をコントロールできるようにするためです。これは、子どもたちが自分の感情を管理し、怒りの爆発を避けるためにコントロールできるようにする、非常にシンプルで実践できるテクニックです。
指導と一貫した練習を通じて、子供たちは次のことができます。 冷静に考えて考えることを学び、 感情的な幸福を改善するために可能な限り最善の決定を下すために。タートルテクニックには多くの利点があり、子供たちが怒ったり発作的に怒ったり、衝動的に行動する前に考えるべきではないことを知るための貴重なツールとなっています。