乳房炎を予防する 赤ちゃんに母乳を与えるときにこの問題が頻繁に発生するため、母乳育児がより耐えやすくなります。胸部の炎症であり、痛みやその部分の発赤が見られ、悪寒や発熱を引き起こすこともあります。
したがって、乳腺炎の予防は非常に重要であり、私たちはそれに全力を注ぐつもりです。そうしないと、乳腺炎による感染症が発生し、提供を停止する可能性があります。 母乳育児 そしてそれは多くの女性が望んでいないことです。そこで、それをできるだけ防ぐためのヒントをご紹介します。
赤ちゃんはしっかりと噛み締める必要があります
これは最初から確保しておかなければならないことです。しかし、助産師が必ず必要なガイドラインを与えてくれるので、心配しないでください。その間、私たちはあなたに次のことを伝えます 赤ちゃんは唇を外に出すべきです、魚に似ています。まず顎の部分を胸に向けて置き、鼻の部分もできるだけ近づけるように頭を持ちます。乳首を口の奥に持っていくためには、口の中に十分な量の乳房があることを確認する必要があります。
頻繁に搾乳または授乳する
赤ちゃんはかなり頻繁に食べ物を要求しますそれはわかっていますが、さまざまな理由で胸を空にできないときがあるかもしれません。そうですね、その時間を過ぎないように、10 日に XNUMX 回程度授乳することをお勧めします。そうでない場合は、胸がすでにいっぱいになったと感じたときに搾乳する必要があります。蓄積すると乳腺炎を引き起こす可能性があるためです。
乳房が十分に空になっていることを確認してください。
きっと気づくと思いますが、念のため覚えておいて損はありません。絶対です 赤ちゃんに片方の胸を完全に空にしてもらいます 他のものに変更する前に。さらに、赤ちゃんがそれ以上欲しがらないときは、乳首を放します。そのとき、お母さんは乳房が空であることを確認します。乳房を交互に置くことが重要です。私たちはいつも覚えていないので、すでに空になった胸の側、または赤ちゃんがすでに授乳した側の手にブレスレットを置くことができます。
良いマッサージ
マッサージは常に私たちの生活の大きな主役の 1 つです。なぜなら、それらは通常私たちの体のさまざまな痛みを和らげるからです。したがって、乳腺炎を防ぐために、それを残すつもりはありませんでした。いくつか与える マッサージ 授乳中に胸にマッサージすることも、その部分をリラックスさせるのに非常に効果的です。次のこともできることを覚えておいてください 温湿布を適用する これは、痛みが現れ始めたときに痛みを和らげる最良の方法の 1 つであるため、授乳前に不快感に気づいたときに行います。ただし、炎症を軽減するために冷湿布と交互に使用することもできます。そのため、この場合は常に医師に相談して、どのような最善の措置を講じるべきかを教えてもらう必要があります。
胸に圧力をかけないように注意してください
圧力とは、きつすぎる衣服のことを指します。それが理由です ワイヤー入りのブラジャーは着用しないことをお勧めしますなぜなら、普段は快適でも、おそらく授乳のような時には最良のパートナーではないからです。この時期のために特別なブラジャーがあり、赤ちゃんに授乳する必要があるときに胸を露出したままにするのにも非常に実用的であることはすでにご存知でしょう。覚えておいてください 圧力がかかると乳管が詰まる可能性があります。詰まりがあると、母乳が必要どおりに流れなくなり、問題が発生する可能性があります。うつぶせで寝ることもお勧めできません。前述したように、この部分に圧力をかけるものは何もありません。