赤ちゃんが生まれたばかりの場合は、母乳を通して必要なすべての栄養素を適切な栄養で提供するために、赤ちゃんに母乳を与えたいと思うでしょう。 L母乳は生まれたばかりの赤ちゃんにとって最も完全な食品です したがって、母乳を通して赤ちゃんを養うことができ、それを望んでいれば、それは決して傷つくことはありません。
現実には、それはやや混乱する可能性があり、適切な母乳育児を行うことさえ難しい場合があります。 一部の母親にとっては、それは苦痛であり、時には楽しい経験であり、他の母親にとっては、少なくとも最初はそれほどではありません。 赤ちゃんを傷つけずに乳首に固定させるのは複雑な作業ですが、赤ちゃんが乳首を傷つけた場合は、赤ちゃんがしっかりと固定されていないためです。必要に応じて、医師、助産師、または/ a母乳育児の専門家。 変化は前向きになります。
しかし、赤ちゃんがしっかりと抱きしめ、よりよく摂食できるようにするために何をすべきかを知ることに加えて、母乳の生産に影響を与える可能性のあるものがあることを知っておく必要があります。
ミルク供給の構築、維持、さらには増加は、母乳育児の成功のほんの一部です。 しかし、それは確かに非常に重要なものであり、母親や専門家によって一般的に誤解されているものです。 新しい母親は、赤ちゃんを養うのに十分な量のミルクを作ることができるかどうかについて多くの質問をするのが普通です。
幸いなことに、乳房の大部分は、オンデマンドで頻繁な母乳育児によってのみ適切な供給を生み出すことができます。 赤ちゃんと肌と肌が接触している。 それでも、十分な「金よりも液体」を生産する能力に悪影響を与える可能性のあるいくつかの要因を理解することが重要です。 驚いたことに、これらのXNUMXつのことが母乳の供給を減らす可能性があります-お見逃しなく！
風邪薬またはアレルギー薬
多くの市販のアレルギーや風邪薬の一般的な成分であるプソイドエフェドリンは、母乳の生産を減少させる可能性があります。 これは、重度の季節性アレルギーに苦しむ授乳中の母親にとっては良いニュースではありません。 しかし、すべてが失われるわけではありません。この薬の投与量が十分に確立されれば、母乳の生産に影響を与える可能性はほとんどありません。
出産後の最初の数週間は、母乳育児が少なくとも確立されるまで、これらの薬を避けるのが最善です。 したがって、牛乳生産へのリスクはあまりありません。
産後出血または検疫
出産後の出血は、母親であるすべての女性が経験する経験であり、恐怖を感じる人もいますが、それはごく普通のことです。 多くの女性にとって、外傷性分娩とそれに伴うストレスを伴う出産は、失血を伴う母乳育児にも影響を与える可能性があります。
出血があると、ミルクの供給に影響を与える可能性があります。 さらに、出血があり、病院で治療しなければならず、赤ちゃんから離れてしまう場合は、ミルクが届くように赤ちゃんの肌を肌に密着させる必要があるため、これも赤ちゃんの生産に影響を与える可能性があります。
しかし、落胆する必要はありません。気分が良くなったら、頻繁に母乳で育て、体が自然の流れをたどり、牛乳の生産を開始できるようにするだけです。 あなたの体はあなたの赤ちゃんがいつ給餌される必要があるかを知っています。 必要に応じて、デバイスを使用して乳房をポンプし、母乳の生成を刺激することができます。
甲状腺の問題
甲状腺機能亢進症と甲状腺機能低下症の両方が母乳の生産を妨げる可能性があります。 甲状腺は、母乳育児に関与するXNUMXつの主要なホルモンであるプロラクチンとオキシトシンの両方を調節するのに役立ちます。
赤ちゃんが十分な母乳を飲んでいないことに気付いた場合、最初にすべきことのXNUMXつは、甲状腺をチェックすることです。 産後甲状腺炎は、甲状腺が炎症を起こしたときに発生します。 この状態は、出産後の最初の年に女性の約9％に影響を及ぼします。 この状態は甲状腺の問題を引き起こす可能性があります。
特定のハーブとスパイス
ミルクの供給を誘発、維持、増加させるのに役立つハーブやスパイスがいくつかあると聞いたことがあるでしょう。また、ミルクの供給を減らすと人々が噂しているハーブやスパイスもかなりあります。 セージ、ミント、オレガノ、レモンバーム、パセリ、タイム..。 人々がコメントするものもありますが、それは証明されておらず、それを確認できる十分な研究もありません。
しかし、慌てる必要はありません。これらのハーブやスパイスを大量に摂取していなければ、問題が発生する理由はありません...一緒に料理したり、料理に使用したりできます。 ただし、エッセンシャルオイルを使用する場合は、少し調査するか、これらのハーブで作られたエッセンシャルオイルについて医師に相談し、母乳の生成に影響を与えるかどうかを確認する必要があります。 。 しかし、疑わしい場合は、必ず医師の診察を受けてください。
経口避妊薬
ほとんどの避妊法は母乳の生産に影響を与える可能性があります。 プロゲステロンやエストロゲンではなく、プロゲスチンのみの避妊オプションは、母乳の生産量の減少を回避するためのより良いオプションです。 ホルモンや母乳育児について心配している場合は、医師または医療提供者に相談し、母乳の良好な生産を維持する必要があることを明確にする必要があります。
上記のすべてにもかかわらず、あなたはまだあなたのミルク生産について心配しているなら、 赤ちゃんに母乳育児を続け、赤ちゃんが母乳育児のメリットを引き続き享受できるようにするためのアドバイスについては、医師に相談してください。 赤ちゃんの需要は、あなたの体が自分自身を調整し、良好なミルク生産をするのに最適です。 しかし、何らかの理由で、あらゆる方法を試しても十分なミルクの供給がない場合は、心配しないでください。健康で強く成長するのに役立つ優れた乳児用調製粉乳があります。